De missie van Zicht op Buiten

Meer buiten zijn: niet alleen goed voor de ogen

  • 5 min.
  • Maatschappij

Het multidisciplinaire netwerk Zicht op Buiten zet zich in om kinderen weer meer buiten te laten zijn, met name om te spelen. Dat is volgens arts maatschappij + gezondheid Vasanthi Iyer niet alleen goed om myopie te voorkomen of te remmen, maar ook voor onder andere hun motorische, sociale en mentale ontwikkeling. 

Foto (kleur) buitenspelende kinderen
Beeld: Adobe Stock

Kinderen zijn steeds vaker binnen. Zo blijken negenjarige kinderen uit het Rotterdamse onderzoek Generation R gemiddeld nog maar 1 uur per dag buiten te zijn – en dat is dan inclusief bijvoorbeeld fietsen naar school. Driehonderdduizend kinderen in Nederland spelen zelfs, om wat voor redenen dan ook, helemaal nooit buiten. Voor de ontwikkeling van het oog is dat slecht nieuws. Minimaal twee uur per dag buiten zijn beschermt tegen myopie, is wetenschappelijk aangetoond. En door (sterke) myopie te voorkomen, neemt de kans op slechtziendheid of blindheid op latere leeftijd enorm af. Daarnaast is buiten zijn om heel veel andere redenen gezond.

20-20-2-regel

&ellipsis;

Maak een gratis account aan en krijg toegang tot alle artikelen

Account aanmaken

Heeft u al een account?